Tag Archives: lifehack

Trik Unik Pada Tubuh Kita

Trik Unik Pada Tubuh Kita

1. Jika tenggorokan terasa gatal, garuklah telingamu. Ketika saraf-saraf di telinga mendapat rangsangan, akan tercipta refleks yang menyebabkan kejang otot di tenggorokan sehingga gatal akan mereda.

2. Tak bisa mendengar dengan baik di saat sedang menelepon? Fokuskan pendengaran pada telinga kananmu. Telinga kanan mampu menangkap pembicaraan cepat dengan lebih baik. Sebaliknya, telinga kiri mampu menangkap irama musik dengan lebih sempurna.

3. Untuk melegakan hidung tersumbat atau tekanan pada sinus, doronglah langit-langit mulut dengan lidah kemudian tekankan jarimu ke atas hidung di antara alis kiri dan kanan. Mengulangi langkah tersebut selama 20 detik akan menyebabkan tulang vomer bergoyang sehingga hidung mampet akan terasa longgar.

4. Jika anda terlalu banyak makan sehingga merasa sesak dan mual saat akan tidur, cobalah berbaring miring menghadap ke kiri. Cara tersebut akan menjaga posisi perutmu di tempat yang lebih rendah dari esofagus sehingga asam lambung tak akan bergerak naik ke tenggorokan.

5. Tahukah kamu kalau sakit gigi bisa diatasi dengan es? Gosokkan saja es ke punggung tangan di antara selaput ibu jari dan telunjuk. Jalur saraf di tempat tersebut akan merangsang bagian otak yang menghambat sinyal sakit dari mulut.

6. Ketika gugup, tiuplah ibu jari tanganmu untuk memperlambat detak jantung. Saraf vagus yang mengontrol detak jantung bisa ditenangkan dengan pernapasan.

7. Pernahkan kamu mengalami kebekuan otak (brain freeze) atau sakit kepala akibat mengkonsumsi makanan atau minuman dingin secara cepat? Gangguan tersebut terjadi karena makanan atau minuman yang terlalu dingin menyentuh langit-langit mulut secara terus menerus dan cepat. Akibatnya, otak berpikir bahwa seluruh tubuhmu terasa dingin dan mengirimkan rangsangan panas dengan cepat yang bisa menyebabkan sakit kepala. Cara mengatasinya ialah dengan menggosok-gosokkan lidah ke langit-langit mulut untuk membuatnya hangat sehingga otakmu akan kembali tenang.

8. Kalau kamu merasa sekelilingmu berputar setelah minum minuman beralkohol, peganglah kursi, meja, tiang, atau sesuatu yang stabil di dekatmu. Alkohol yang bercampur dalam darah mengganggu kinerja saraf cupula di telinga yang berfungsi mengatur keseimbangan. Dengan memegang benda yang stabil, otakmu akan mampu menentukan arah dan membuat putaran berhenti.

9. Rasakan pendengaran supersonik !
Ketika kita terjebak di tengah orang ngobrol, condongkan tubuh dengan telinga kanan ke depan. Menurut peneliti dari UCLA David Geffen School of Medicine, telinga kanan lebih baik daripda telinga kiri dalam hal mengikuti ritme obrolan yang cepat. Sebaliknya, jika ingin mengidentifikasi lagu yang terdengar lembut, telinga kiri berfungsi lebih baik dalam memilah nada musik.

Semoga tips dan trik unik tersebut berguna untuk anda ya!

Manfaat Bawang

Artikel ini di Copy dari Status Temen di facebook :p

Semoga bermanfaat

Selama ini banyak yang tahu tentang bawang hanya sebagai bumbu masak. Padahal, selain untuk bumbu masak bawang banyak manfaatnya untuk kesehatan baik untuk pencegahan maupun pengobatan penyakit.

Ini bukan ide baru, bawang telah digunakan oleh orang-orang di Eropa untuk melawan wabah di sekitar awal 1900-an. Pengobatan Ayurveda telah menggunakan tapal bawang untuk dada atau kaki untuk menyembuhkan batuk, demam dan flu selama berabad-abad. Mereka juga menggunakan tapal bawang untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi. Dokter homeopati juga menggunakan kekuatan penyembuhan dari bawang untuk menyembuhkan dari virus dan penyakit.

Bawang merupakan sumber makanan kaya quercitin, flavonoid antioksidan kuat yang telah terbukti untuk menurunkan kolesterol, mencegah pembekuan darah, dan melawan asma, bronkitis kronis, demam, aterosklerosis dan infeksi dan bahkan terkait untuk menghambat beberapa jenis kanker.

Semua fungsi pengobatan untuk penyakit-penyakit yang disebutkan di atas sebagian besar dilakukan dengan cara dimakan. Lalu untuk apa dan apa yang terjadi jika irisan bawang diletakkan di dalam ruangan rumah anda?

Para orang tua zaman dahulu ada yang sering melakukan praktek takhayul dengan menyimpan bawang merah di atas pintu rumah, tujuannya untuk melindungi rumah dan keluarga anda dari gangguan mahluk halus dan ilmu-ilmu hitam yang dilakukan oleh orang jahat. Dengan cara yang berbeda, dari sisi medis ternyata memang ada manfaat dari bawang yang disimpan di dalam ruangan.

Cobalah ambil beberapa butir bawang merah, iris lalu masukkan kedalam mangkuk atau piring dan letakkan di dalam kamar. Biarkan untuk beberapa jam dan udara di kamar tersebut akan menjadi bersih. Di Inggris, kebiasaan menyimpan potongan-potongan bawang dan menaruhnya di pojok-pojok ruangan sering dilakukan. Hal ini bertujuan untuk membersihkan udara dari virus yang bisa menyebabkan berbagai penyakit termasuk flu.

Jika anda terserang flu, pilek atau demam, segera simpan potongan bawang yang telah dipotong-potong sebanyak setengah mangkuk di dalam kamar. Bawang perlu dipotong-potong agar bau menyengat bawang terekspose karena bau menyengat inilah yang akan menetralisir udara dan menyerap virus influenza dari udara. Jika ditempatkan di dalam rumah untuk pencegahan penyakit, gantilah bawang setiap 3 hari sekali.

Potongan bawang juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau. Jadi, jika kamar mandi, gudang, atau garasi di rumah anda udaranya beraroma busuk, simpan potongan-potongan bawang di sana. Bau bawang pada awalnya memang akan tercium sangat menyengat, tapi bau bawang yang menyengat tersebut akan benar-benar bekerja. Karena jika menyimpan bawang tersebut anda lakukan pada malam hari, maka keesokan paginya bau busuk yang sebelumnya ada di ruangan tersebut akan hilang.

Tujuh kecakapan untuk Bertahan Hidup

Tujuh Kecakapan untuk Bertahan Hidup (The Seven Survival Skills) ala Tony Wagner (2008) dalam buku The Global Achievement Gap, meliputi:
1.) berpikir kritis dan mampu memecahkan masalah,
2.) bekerja sama dalam jaringan dan memimpin dengan pengaruh,
3.) ketangkasan dan mampu beradaptasi.
4.) berinisiatif dan kewirausahaan,
5.) komunikasi efektif baik lisan maupun tulis,
6.) mengakses dan menganalisa informasi),
7.) rasa ingin tahu dan daya imajinasi.